ライザップ ライザップの産後ダイエットで通っても大丈夫？入会前に必ずチェックしよう！
産後どうにも体脂肪が落ちない・・・「ライザップは産後いつから通って大丈夫なの？」「トレーニングや食事は産後の身体に影響ない？」といろいろ気になりますよね・・・ライザップでは産後2ヶ月目以降、帝王切開の場合は6ヶ月以降であれば入会スタートする...
サワタツ
ライザップ 
ライザップ ライザップは腰痛持ちでも入会できる？どんなトレーニングするの？元トレーナーが解説
こんにちは元ライザップトレーナーのサワタツです。「腰痛があるけどライザップは入会できる？」「トレーニングが不安」という人はとても多いです。特に普段から腰痛に悩まされている方はとても不安になってくるのではないでしょうか・・・安心してほしいのは...
ライザップ ライザップ中はお菓子を食べても大丈夫？【怒られる！？】元トレーナーが解説
ライザップを始めるにあたって、お菓子を普段から食べている人にとっては制限をされてしまうと強いストレスになりそうで不安になるかと思います。でも安心してください。お菓子の代わりに、ライザップ中でもプロテインバー、糖質OFF食品、和菓子よって甘み...
ライザップ ライザップの分割支払いの費用｜総額いくら？【分割審査もあり】
ライザップには現在、「ベーシックプラン」と「プライムプラン」の２つのプランがあるのですが、今回は分割支払いの総額や審査についてまとめてみました。どちらのプランも分割支払いは「支払回数」や「頭金」によって手数料や支払いの総額が変わってきます。...
ライザップ 体重100kg超えの人はライザップに通ったらどれだけ痩せる？特徴的な食事や運動とは
体重100kg超えの人はライザップへ通ったら「どれだけ痩せるのか？」「どんな感じで痩せていくのか」気になると思います。私個人の感覚では2ヶ月だと自分の体重の10％の減量が最低限の目安になります。例えば、体重130kgの人なら-13kg 10...
チキンジム チキンジムはクレジットカード使える？取り扱いブランド/リボ払い/デビットカード
こんにちは今回はチキンジムのクレジットカードの利用についてしらべてみした。チキンジムは各種ブランド使用することができます。ブランドはアメリカン・エキスプレスやダイナースカードもOKです！！リボ払いも使用できますので、使用する場合はリボ払いの...
チキンジム チキンジムの契約について詳しく解説/持ち物や支払い方法の紹介
チキンジムの契約ってどうやるの？持ち物は流れがきになる！という方は多いのではないでしょうか。チキンジムの契約の流れは体組成測定→カウンセリング→サービス説明が→契約の流れで行います。入会時に必要なものは「身分証明書」のみでその他の持ち物は「...
チキンジム チキンジムって残った回数は返金できる？全額制度はあるの？
今回は急成長中のチキンジムの返金について調べてみました。チキンジムを始めてみて”もし合わなかったら途中で返金してもらえればいいや！”と軽く考えていたら痛い目を合うかもしれません。チキンジムの場合は残ったコースの返金や全額返金制度はありません...
ライザップ ライザップ【体力年齢測定】が無料！？60歳以上のシニアプログラムが健康的な身体づくりをサポート
ライザップの60歳以上のシニアプログラムを調べてみると「体力年齢」という文字が目に入ると思います。たとえば、「転倒しないようなバランス感覚」や「筋肉や骨の柔軟性」がデータでわかったらおもしろいと思いませんか？？▶ライザップでは60歳以上シニ...
ライザップ ライザップの無料健康相談って何？詳しく解説【シニアプログラム】
ライザップの公式ページでシニアプログラムを調べていると「無料健康相談」というのが目に入ると思います。「無料カウンセリングと何が違うの？」と気になるのではないでしょうか？無料健康相談とはカウンセリングと体力測定も一緒にできるライザップの60歳...