2023-10

ライザップ

【80kgの女性がライザップへ】平均でどれだけ痩せるの??

体重80kgの女性がライザップへ通ったらどれだけ痩せるのか??気になりますよね!ライザップが公式で出している数値は平均で2ヶ月で5〜10kg、3ヶ月で10〜15kg痩せるとされています。例えば身長160cmで10kg痩せればBMIが27.3...
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ライザップへ70代の男性は通える?シニアプログラムで楽しく健康になれる理由

ダイエットのCMが有名なライザップですが、70代の人がライザップへ通えるのか気になりますよね!実は、ライザップでは70代の男性も多く通っていて楽しみならが結果にコミット🄬しているんですよ。70代からのライザップは「シニアプログラム」になるの...