2024-12

チキンジム

チキンジムでヒップアップ(お尻を上げる)はできる?トレーナー目線で解説

「チキンジムへ興味はあるけどヒップアップ(お尻を上げる)はできるの?」と気になるのではないでしょうか?もちろん、チキンジムでは完全オーダーメイドのトレーニングでヒップアップをすることができます。ヒップアップで大事な筋肉では「大殿筋」「中殿筋...
チキンジム

チキンジムで「ふくらはぎ」は細くできる?専用的なメニューがすごい!

「チキンジムへ興味があるけどふくらはぎを細くできるかな?」と気になってはいませんか?もちろん、チキンジムではふくらはぎを細くすることができますよ!なぜならチキンジムでは完全オーダーメイドのトレーニングメニューなんです。実際に私もカウンセリン...
チキンジム

チキンジムへ外国人(外国籍)が入会する方法/身分証明書はこれでOK

チキンジムへ入会したいけど、「チキンジムに外国人って入会できるの?」と気になりますよね。安心してください。チキンジムでは外国人(外国籍)の方でも入会することができます。入会時の持ち物は「身分証明書」があれば入会することができます。パスポート...