ライザップ ライザップへ週1回で通う方法/予約やキャンセルについても紹介します。 ライザップのパーソナルトレーニング頻度は週２回を推奨されているのですが仕事の都合などで「せめて週１回で通いたいな～」と考えている人は多いのではないでしょうか？結論をお伝えすると週１回のトレーニングでも大丈夫です！ただ、「有効期限」にだけ注意... 2023.04.05 ライザップ
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