よくある質問で１つで「ノンアルコールビールって大丈夫ですか？」と聞かれます。お酒が好きな人からするととても気になりますよね。
▶結論：ライザップ中でも糖質が少ないノンアルコールビールはOKです！
最近では「糖質０」の商品も多くあるので糖質0の商品を選んでいくようにしましょう
商品名で言うとアサヒドライ０がオススメです！
そもそもライザップはアルコールは禁止ではないのですがアルコール自体が筋肉をつくる「アミノ酸」にダメージを与えてしまうのでアルコール０のノンアルコールビールはとても良い選択なんです。
その他アルコールやおつまみ、食事についてはも禁止ではないので、詳しくは無料カウンセリングを受けてみましょう！
＼＼話を聞きに行くだけでもOK／／
ライザップは糖質の少ないノンアルコールビールはOK
ライザップ中でもノンアルコールビールは糖質の少ない商品なら飲んでも大丈夫です！
最近は毎年のように新商品が次々発売されていますからつい手に取ることがあると思います。
基本的にはノンアルコールビールは糖質も抑えられている商品がほとんどですが、しっかり成分表を見て糖質が抑えられている商品を選ぶようにしましょう。
ノンアルコールビールはどれくらい飲んで良いの？
ノンアルコールビールは糖質０！アルコール０！プリン体０！みたいな商品がありますが
これなら何杯でも飲めるぜイエーイ！思うかも知れませんが
量は３杯程度には収めたほうが良いでしょう。
その理由はついその場の雰囲気で食事量を多く摂ってしまうことがあるからです！特に夜は食欲も進みやすくのなるので３杯程度に抑えていくことを心がけていきましょう！
ノンアルコールビールのダイエットの影響はある？
ノンアルコールビールはダイエットへの影響はほとんど気にされなくて大丈夫です。
実は、ノンアルコールビールはカロリーも糖質も非常に低く、ジュースやスポーツドリンクよりもずっと低いんですよ。
それに、ノンアルコールビールには食欲を抑えたり、ダイエット中のストレスを軽減し、楽しく続けられるようサポートしてくれるかもしれませんね。
ライザップ中にオススメ！ノンアルコールビールを紹介！
ノンアルコールビールでオススメなのはやはり「糖質０」のビール
| 製品名 | カロリー | 糖質 |
| アサヒスーパードライ | 42 kcal/100 mL | 3.0 g/100 mL |
| キリン一番搾り生ビール | 40 kcal/100 mL | 2.6 g/100 mL |
| サッポロ生ビール黒ラベル | 40 kcal/100 mL | 2.9 g/100 mL |
| サッポロプレミアム | 12 kcal/100 mL | 2.9 g/ 100mL |
| キリン 零ICHI | 0 kcal/100 mL | 2.0 g/100 mL |
| アサヒドライゼロ | 0 kcal/100 mL | 0 g/100 mL |
こちらの表を見てもらうと糖質０のアサヒドライ０が良いのかな～と思います。
もちろん、他の商品も糖質が低いので特に問題はありませんが、糖質のないアサヒドライ０が確実です。
ライザップの無料カウンセリングを受けてみよう！
ライザップの無料カウンセリングでは食事の質問はもちろん、アルコールについてのアドバイスもしてくれます！
ノンアルコールビールやお酒についても詳しく説明があるのでしっかり聞いておくようにしましょう。
ノンアルコールビールを見方につけることでライザップでのダイエットもストレスなく続けることができます！
ライザップには元々お酒が好きな方でも理想の身体になっていますよ。
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