今回はライザップとライザップウーマンの違いについて調べてみました。どちらに通うか迷っている方は必見ですよ。
| 比較項目 | ライザップ | ライザップウーマン |
| 営業時間 | 7：00~23：00 | 7：00~23：00 |
| 食事内容 | オーダーメイド | オーダーメイド |
| トレーニング内容 | オーダーメイドでの筋トレ | オーダーメイドでの筋トレ |
| 自主トレ | チョコザップとマシンルーム | チョコザップとマシンルーム |
| 金額 | 2ヶ月16回¥382,800～ | 2ヶ月16回¥382,800～ |
| 30日間全額返金制度 | あり | あり |
| 店舗数 | 全国100店舗以上 | 都内近郊5店舗 |
| トレーナー | 男性・女性 | 女性 |
| オプション | エステなし | エステあり（有料・無料） |
このように、サービスでの違いではライザップウーマンでは女性専用の為、スタッフが全員女性でエステマシンがあるということです。
個人的には東京近郊にお住まいならライザップウーマン。その他にお住まいならライザップで良いと思います。
それに、ライザップでも「女性トレーナーを希望します」と伝えておくとあなたの担当が女性トレーナーになりますよ。まずはお近くのライザップ・ライザップウーマンの無料カウンセリングを受けてみてください。
＼＼どちらも同じサイトから申し込みができます♪／／
ライザップvsライザップウーマン/料金に違いはある？
サワタツ
ライザップとライザップウーマンどちらも料金設定は変わりません！
どちらも入会金5万円、ベーシックプランとプライムプランといのがあるのは変わりません。
（無料で使えるエステがある分ライザップウーマンの方がちょっとオトクかも）
ライザップ・ライザップウーマンのベーシックプラン料金表
ライザップ・ライザップウーマンプライム料金表
＜プライムプランとは？？＞
最初に登録料44万円を支払うと「プライム会員」となって永久的にライザップのコース料金が約50%OFFになります。
「どっちがオトクなの？」と思うかもしれませんが、計算したところ6ヶ月以上通う場合はらプライム会員になっちゃったほうがオトクでた。
ライザップvsライザップウーマン/トレーニングの違いは？
基本的にはウエイトをかけていける筋トレでのダイエットになってきます。
メニュー的にはライザップもライザップウーマンも同じになります。
どちらもオーダメイドのトレーニングになるので、「クビレを出したい！」「二の腕を引き締めたい」というニーズは叶えてくれます。
「でも女性ならライザップウーマンの方が良いんじゃない？」と思うかもしれませんが、ライザップの男性トレーナーも普段から女性のお客様を毎日対応しているので特に変わることはありません。
＞＞＞どちらも運動初心者大歓迎！ライザップ公式サイトはこちら
ライザップvsライザップウーマン/食事内容の違いは？
「食事制限に違いがあるのか？」についてですが、こちらもトレーニング同様にオーダーメイドでの食事制限になります。
ライザップって糖質制限のイメージが強いかもしれませんが、最近のライザップでは18万人のライザップ会員のたくさんのデータが集まってきて糖質も摂りながらダイエットしていることが多いとのこと。
共通しているのはライザップもライザップウーマンどちらも「タンパク質」しっかり食べていくことになります。
＜ライザップとライザップウーマンの食事例＞
サワタツ
ボディメイク以外にも髪や肌を作ってくれるのはタンパク質！美容にも効果テキメンです！
東京近郊ならライザップウーマンがオススメ
ライザップは全国に店舗があるのに対して、ライザップウーマンは東京近郊にしか店舗が存在しません（池袋・銀座・上野・溝の口）なので通える範囲であればエステがある分ライザップウーマンがオトクです。
近くにライザップウーマンがないよ～という方は近くのライザップへ行くようにしましょう。
地方住みでライザップウーマンへ通いたい人は・・・
もし、近くにライザップウーマンないよ～という方はお近くのライザップへいきましょう！
無料カウンセリングでは「女性トレーナーでお願いします」と伝えると、あなたの担当が女性のトレーナーになります。
無料のエステは残念ながらありませんが、たとえば、「脚を欲しくしたい」という希望があればライザップでも「美脚プログラム」という脚に特化したプログラムもあるのでライザップでもしっかりあなたのニーズに答えてくれます。
ライザップとライザップウーマンそれぞれのメリットがあり！
【ライザップ】
過去18万人に結果にコミット🄬してきた実績があります。（※2022年9月末現在）そのため、データも膨大ですし、ベテランのトレーナーも多いです。集中してガッツダイエットしたい！ならライザップがオススメです！
【ライザップウーマン】
ライザップウーマンでは「女性らしい身体づくり」をコンセプトにしているため、楽しくトレーニングをすることができます。またトレーナーも女性のため、メンタルサポートも共感してくれるのも嬉しいですね。
ライザップとライザップウーマン店舗の雰囲気の違い
ライザップは高級感のある店舗の内装で、丁寧な接客で最高の接客・サービスを提供してくれます。
一方でライザップウーマンは高級感はあるものの、女性らしい白やピンクをモチーフにした内装でエステマシンもあります。
それぞれ見学がてらに無料カウンセリングを受けてみるのも良いですね！
「結局どちらがいいの？」こだわりがなければライザップでOK！
ライザップとライザップウーマン結局どちらが良いの？と気になると思いますが、エステがあるなしくらいで、特に大きく変わりません。希望すれば女性トレーナーが担当してくれるので余程のこだわりがなければライザップで良いはずです！
元トレーナーがライザップとライザップウーマンについて語る
正直ライザップとライザップウーマンの違いってそんなにないのかな～と思っています。
ただ、ライザップウーマンには「エステマシン」があるのでその分だけ、ライザップウーマンに軍配が上がる感じです。
なので個人的には「東京近郊ならライザップウーマン、その他にお住まいならライザップ」でいいと思います。結局通いやすい店舗が一番だったりするんですよね（笑）
無料カウンセリングを受けてみよう！
まとめるとライザップとライザップウーマンでは食事やトレーニング、料金の内容はすべてオーダーメイドで作っていくので大きく変わることはありません。
ただ、ライザップウーマンにはスタッフが全員女性だったり、無料で使えるエステマシンがあるので、東京近郊に住んでいる方ならライザップウーマンの方がちょっぴりオトクです。
ライザップの無料カウンセリングでは「女性トレーナー希望です」と伝えておくと女性トレーナーがあなたの担当のトレーナーになります。
これから通うなら一番近い店舗が良いのかなと思います！まずはお近くのライザップorライザップウーマンの無料カウンセリングを受けてみてください。
申込方法はライザップもライザップウーマンも同じ
申し込み方法はライザップもライザップウーマンも同じ公式サイトから申し込みができます。
店舗の選択で「女性専用」とあるのがライザップウーマンになるので、希望の店舗を選択するようにしましょう。
＼＼申込みはたったの1分／／
