「3ヶ月後にはどうしても痩せたい！」ライザップの料金やどれだけ痩せるの？と入会前に気になりますよね。
ライザップの公式サイトでは2ヶ月の料金しか書いていませんが、3ヶ月間ならズバリ！ベーシックプラン24回（3ヶ月間）がおすすめです。
料金は入会金55,000円+コース料金475,200円=530,200円でもちろん、追加料金は一切ありませんよ。
「どれだけ痩せるのか？」については3ヶ月間なら元ライザップトレーナーの感覚では体重の12%減くらいになります。
ただ、年齢や身長、食習慣によって変わるのでライザップでシミュレーションを受けるとリアルにわかります。（無料カウンセリングで受けられますよ）
まずは気軽に無料カウンセリングを受けてみてくださいね。
＼＼3ヶ月後には別人！？／／
ライザップへ3ヶ月間の料金は？/ベーシックプランがオススメ
現在ライザップでは「ベーシックプラン」と「プライムプラン」という2つのプランがあるのですが、ライザップで3ヶ月間だけ通いたいあなたには、ベーシックプランの24回（3ヶ月間）がおすすめです。
というのも「プライムプラン」３ヶ月間はプライム登録料が44万円かかってしまうんです。
なので、長期で通いたい人（6ヶ月以上）通う人ならお得になるのですが、3ヶ月間ならベーシックプランが最もコスパもよく始められるんです。
料金は入会金、税込みで530,200円この金額以上は一切かからないので安心してくださいね。
ベーシックプランの24回（3ヶ月間）分割支払いについて
ライザップではコース料金の分割支払も対応しています。
分割支払いでの支払い方法は銀行引き落としのみになります。（クレジットカードや現金でのお支払いはできません）
月々決まった金額が銀行口座からの引き落としになるので、無理なく月々の負担を減らして、無理なく通うことができますよ。
こちらがベーシックプラン（3ヶ月）の料金になります。
回数は3回/6回/10回/12回/18回/24回/36回/48回/60回で選べるので「月々支払える金額」を選んでいくようにしましょう。
↑実際の分割支払いのシミュレーションです。
分割支払いではこのように、「頭金」「支払回数」「ボーナス設定」によって月々の金額が変わってきます。無料カウンセリングでは支払いのシミュレーションを納得するまでできるので、分割希望なら是非やってみてくださいね。
コース料金以外に3ヶ月間でかかるお金は？（サプリなど）
こちらのベーシックプラン24回（3ヶ月間）コース料金以外はかかることはありません。
ですが、ライザップには多くの「オプション」や「サプリメント」が存在します。
それらは決して強制ではありませんが、「3ヶ月間でしっかり結果を出したい！」という方は気になる商品を１つ選んで使ってみるのも良いと思います。（無料カウンセリングで紹介されますよ。）
ベーシックプランの24回（3ヶ月間）トレーニング頻度をイメージしよう
理想のトレーニング頻度では3ヶ月間で週2回通うと24回消化することになります。
ライザップの推奨されているトレーニング頻度は「週2回」となっていますが仕事の都合などで週２回通えない方もいると思います。
しかし、このように１週間空いてしまっても、週３回トレーニング他の週でトレーニングに来ることによってバランスを保ってくイメージです。
ライフスタイルによって変わってくるのでお仕事が忙しい方にも柔軟に対応していきます。
ベーシックプランの24回（3ヶ月間）の有効期限
ライザップには各コースに「有効期限」というのがあります。
ベーシックプラン24回3ヶ月の有効期限は”5ヶ月間”となります。
トレーニングの頻度は３ヶ月の目安になりますが、必ず5ヶ月以内に24回のトレーニングを消化するようにしましょう！ということです。有効期限を過ぎてしまったら保証などはありませんので気をつけてください。
ライザップで3ヶ月間通ったら何キロ痩せる？
元ライザップトレーナーのわたしの感覚ではライザップへ3ヶ月通うと大雑把に体重の12%は落ちるのではないか？と考えています。たとえば、体重70kgなら – 8.4kg = 61.6kg、 体重60kgなら – 7.2kg = 52.8kg）
しかし、「個人差」もあって痩せる量は人によって全く違います。
なぜなら、年齢、体質、運動経験、食事内容など、様々な要因が影響するからです。
ライザップで３ヶ月で何キロ痩せるのかシミュレーションができる
ライザップでは、無料カウンセリングであなたの目標や体の状態に合わせて、過去18万人のライザップ会員のシミュレーションを受けることができます。（※2022年9月末現在）
年齢や身長、食習慣や運動習慣まで考慮されたシミュレーションなので、とても信憑性が高いんです。
このように３ヶ月後のあなたの「体重」と「体脂肪率」を予測してくれるので、３ヶ月後のイメージがつきやすいと思います。もちろん、ここまですべて無料で受けられますよ。
ライザップへ3ヶ月間通っている間無料で利用できるサービス
3ヶ月間ライザップで頑張るなら無料で使えるサービスを紹介します。
【chocoZAPが使い放題】
一番はこれ！3ヶ月間契約期間ではちょこザップが使い放題なんです。近くにちょうこザップがあれば絶対に通ったほうが良いです。
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。 ※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはwebサイトの店舗ページでご確認ください
【自主トレルーム】
各ライザップの店舗では「自主トレルーム」があります。それに空いているセッションルームも使えるので「自主的に頑張れる環境」はバッチリ完備されています。
【水・ウエア・タオル】
もちろん、3ヶ月間ライザップへ通う場合、無料で「水」「ウエア」「タオル」を使うことができます。ほぼ手ぶらで通うことができるので身軽で通いやすいはずです。
コース料金以外に3ヶ月間でかかるお金は？（サプリなど）
こちらのベーシックプラン24回（3ヶ月間）コース料金以外はかかることはありません。
ですが、ライザップには多くの「オプション」や「サプリメント」が存在します。
それらは決して強制ではありませんが、「3ヶ月間でしっかり結果を出したい！」という方は気になる商品を１つ選んで使ってみるのも良いと思います。（無料カウンセリングで紹介されますよ。）
3ヶ月以降続けることはできる？（コース延長、1ヶ月追加）
もちろん、3ヶ月間ライザップへ通って気に入ったらコースを延長することができます。
1ヶ月間～追加で延長することができるので、もし3ヶ月で目標が達成できなかったら1ヶ月間延長する方もいるんです。
その他にもライザップには「週1回」や「月2回」などの維持を目的としたコースもあるので、3ヶ月後の体型を絶対にキープしたい！という方は検討してみるのも良いですね。
詳しいコース延長（再契約料金）については無料カウンセリング時に説明がありますよ。
３ヶ月後コース延長の勧誘はある？
ライザップではコース終了間際になると、コース延長の紹介はされると思いますが、ライザップでは無理な勧誘はないので安心してくださいね。
まとめ
ライザップで３ヶ月間通うならベーシックプランの3ヶ月間（24回）がおすすめです。
「何キロ痩せるのか」については無料カウンセリングにて一度シミュレーションを受けてみると良いですね。
日頃の活動量や運動量で結果も変わってくるのでぜひ、チョコザップも上手に活用してみてください。
３ヶ月後理想の身体へ近づいているはずです。さっそくお近くのライザップへ申し込んでみましょう。
＼＼申込みはたったの1分／／
